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Was gut für Ihren Körper ist, ist auch gut für Ihren Geist. Versorgen Sie Ihren Körper mit wichtigen Mineralien, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Energie zu steigern und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

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Ihr Gehirn benötigt Vitamine und Mineralstoffe!

Vitamine und Mineralstoffe werden für die Erhaltung von Gehirn, Knochen, Muskeln, Nervensystem, Kreislaufsystem, Haut und vielem mehr benötigt. Sie erhalten sie über eine ausgewogene Ernährung mit Proteinen, Gemüse und Obst aus einer Vielzahl von Rohstoffen sowie über hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.

Für Menschen, die viel zu tun haben, kann es schwierig sein, sich ausgewogen zu ernähren – vor allem in der heutigen, sich schnell verändernden Welt. Eine weitere Herausforderung ist der sinkende Mineralgehalt in unseren Böden, der durch Massentierhaltung und den übermäßigen Einsatz von Pestiziden und Herbiziden verursacht wird. Ein niedriger Mineralgehalt im Boden ist nicht nur schlecht für unsere Wasserversorgung, sondern führt auch zu weniger Mineralien in unseren Lebensmitteln – und das ist eine Herausforderung, die nur schwer zu bewältigen ist!

Zum Glück gibt es Nahrungsergänzungsmittel, um diese Lücken zu schließen. Sie können nicht nur Ihr Bestes tun, um sich gesund zu ernähren, sondern auch Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um den Vitamin- und Mineralstoffmangel in Ihrem Körper auszugleichen, damit Sie besser aussehen, sich besser fühlen und besser funktionieren.

Führen Sie einen aktiven Lebensstil? Wenn ja, brauchen Sie vielleicht mehr Vitamine und Mineralien!

intense exercise

Sind Sie jemand, der immer danach strebt, mehr zu tun und große Dinge im Leben zu erreichen? Wenn ja, dann muss Ihr Lebensstil auf den Punkt gebracht werden!

Leistungsstarke Menschen benötigen mehr Fette, um ihr Gehirn zu versorgen, mehr Eiweiß, um ihre Muskeln zu versorgen, und mehr Kohlenhydrate, um ihre Energie zu steigern. Wenn Sie nicht genug davon zu sich nehmen, können alle Systeme leiden – und das kann das bremsen, was Sie im Leben erreichen möchten.

Ein gesundes Gehirn, das auf Hochtouren läuft, braucht einen gesunden Körper und umgekehrt. Ihr Geist und Ihr Körper sind eine voll funktionsfähige, integrierte Einheit, die von oben nach unten und von unten nach oben gepflegt werden muss. Deshalb ist es wichtig, dass Sie mit einer ausgewogenen Ernährung aus natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem neuesten Stand bleiben.

Vitamine und Mineralien zur Förderung der Gehirnfunktion

Im Laufe unseres Lebens können sich unsere Bedürfnisse ändern, je nachdem, wo wir uns befinden und was wir gerade tun. Deshalb müssen Sie Ihr ganzes Leben lang daran arbeiten, Ihrem Körper die richtigen Vitamine und Mineralien in der richtigen Menge zuzuführen.

Information ist der wichtigste Faktor für den Einstieg. Je mehr Sie wissen, desto informierter werden Sie sein. Und je besser Sie informiert sind, desto bessere Entscheidungen werden Sie treffen. Hier sind einige wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die Sie auf den richtigen Kurs bringen:

Eisen

Fühlen Sie sich dauernd müde? Ist Ihre Energie nicht mehr das, was sie einmal war? Wenn ja, sollten Sie Ihren Eisengehalt überprüfen lassen. Eisen ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff, der eine entscheidende Rolle für das Immunsystem und die Funktion der roten Blutkörperchen spielt. Wenn Ihr Eisengehalt zu niedrig ist, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den Eisengehalt zu erhöhen.

Vitamin C

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist wichtig für die Synthese von Kollagen (damit Ihre Haut straff bleibt!), die Wundheilung und die Reparatur anderer lebenswichtiger Gewebe wie Knorpel, Knochen und Zähne. Vitamin C hat außerdem antioxidative Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale an den Zellen neutralisieren.

Zink

Zink ist ein absolut wichtiger Mineralstoff, der als Katalysator für über 100 verschiedene Enzyme und die Transkription der DNA wirkt. Ohne Zink kann sich unser Körper nicht normal entwickeln, nicht richtig heilen und nicht Infektionen abwehren. Da unser Körper Zink nicht selbst herstellt, müssen wir sicherstellen, dass wir es mit der Nahrung oder über ein hochwertiges, bioverfügbares Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist Teil des B-Vitamin-Komplexes, der eine wichtige Rolle bei der Energieerzeugung, der Bildung roter Blutkörperchen und der Aufrechterhaltung einer effizienten Funktion des Nervensystems spielt. Ohne eine ausreichende Menge an Vitamin B12 können Sie Symptome wie Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit, blasse Haut, Gewichtsverlust, Herzrhythmusstörungen, Taubheit/ Kribbeln, Muskelschwäche und mehr entwickeln. Der erste Schritt besteht darin, Ihre Werte zu überprüfen – vor allem, wenn Sie sich wenig oder gar nicht von tierischen Lebensmitteln ernähren. Der nächste Schritt besteht darin, diese Werte mit einer gesunden Ernährung und bioverfügbaren Nahrungsergänzungsmitteln zu erhöhen.

Vitamin D

Wenn es um die Gesundheit der Knochen geht, wird oft von Kalzium als wichtigem Mineralstoff gesprochen, der die Knochen stark hält. Aber wussten Sie, dass der Körper Vitamin D benötigt, um Kalzium aufzunehmen und sicherzustellen, dass es seine Aufgabe erfüllt? Ein Mangel an Vitamin D kann zu schwachen, weichen und brüchigen Knochen führen. Achten Sie daher auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr, um Ihre Knochen zu erhalten und Ihren Körper stark und widerstandsfähig zu machen.

Magnesium

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Sie sich am Strand am Meer wirklich ruhig und glücklich fühlen? Das mag zum Teil daran liegen, dass Sie im Urlaub sind, aber auch an den großen Mengen Magnesium in der Luft und im Wasser. Magnesium ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Nervensystems, der Muskeln und der Knochen. Menschen, die in Städten leben, die weit von der Küste entfernt sind, können anfällig für Magnesiummangel sein. Achten Sie also darauf, dass Sie Magnesium über Ihre Ernährung und ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.

Wir haben unsere Produktlinie erweitert!

Wir bei Cerebra sind uns bewusst, dass die Erhaltung einer guten Gesundheit einen gesunden Geist, einen gesunden Körper und eine gesunde Seele erfordert. Angesichts dessen haben wir neue Produkte mit hochwertigen Vitaminen und Mineralien entwickelt, die Ihren Körper unterstützen und für einen klaren, ruhigen und konzentrierten Geist sorgen.

FAQ – Vitamine und Mineralien

vitamin b12

Wirken Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Die Antwort auf diese Frage hängt von Ihrem gesamten Lebensstil ab. Nahrungsergänzungsmittel können schlechte Gewohnheiten nicht korrigieren, aber sie können einen gesunden Lebensstil verbessern, der eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Ruhe beinhaltet.

Kann ich durch Nahrungsergänzungsmittel genügend Vitamin D erhalten?

Sie können ausreichende Mengen an Vitamin D über Ihre Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen, müssen sich aber auch ausreichend der Sonne aussetzen, um die Aufnahme zu erleichtern.

Wie nimmt man eine Megadosis Vitamin C zu sich?

Vitamin-C-Megadosen variieren von 5.000 bis 20.000 mg/ Tag und darüber hinaus.

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