Table of Contents

Wie Sie sich mithilfe von Kreativität selbst heilen können: Der ultimative Heilungserfolg

Sich selbst zu heilen ist eine umfangreiche Aufgabe, aber viele von uns scheinen zu vergessen, dass viel Heilung auch ohne die Hilfe anderer geschehen kann. Manchmal kann Selbsthilfe die beste Unterstützung sein. Es gibt so viele Methoden der Heilung. Einige Methoden richten sich auf einen bestimmten Bereich, der der Unterstützung bedarf, während andere als Ganzes heilend wirken können.

Wir werden uns mit der Kreativität beschäftigen und damit, wie sie Sie direkt im Heilungsprozess unterstützen kann. Bevor wir uns mit der Beziehung zwischen Heilung und Kreativität beschäftigen, gehen wir darauf ein, wie Sie überhaupt kreativ bleiben können.

Jetzt ist es so weit und Sie haben wahrscheinlich mehr Hilfsmittel, um sich selbst zu heilen, als Sie bisher vielleicht gedacht haben. Schauen wir uns an, wie Sie sich auf natürliche Weise mithilfe von Kreativität heilen können.

Wie man kreativ bleibt

Sich selbst zu heilen ist theoretisch großartig, aber es gibt einige Komplikationen, wenn man diese Theorie in die Praxis umsetzt. Das Haupthindernis, dem Sie gegenüberstehen, ist, die kreativen Energien am Brodeln zu halten. Um diesen Prozess zu vereinfachen, sollten Sie sich diese Tipps zur Kreativitätsförderung ansehen.

Experimentieren Sie

Probieren Sie immer wieder neue Dinge aus. Selbst wenn Sie jemand sind, der mehrere kreative Ausdrucksformen hat in sich trägt, probieren Sie immer wieder neue Dinge aus. Das bringt Sie dazu, anders zu denken und fördert die Neuroplastizität im Gehirn, die das kreative Potenzial erhöht. Je mehr Abwechslung Sie ausgesetzt sind, desto kreativer werden Sie denken. Das gilt für alle Dinge im Leben, nicht nur für kreative Aktivitäten. Das Leben ist viel zu begrenzt, um in einer Blase zu verweilen. Probieren Sie alles aus, was Sie interessiert, und Sie werden vermutlich überrascht sein, welchen kreativen Vorteil Sie daraus ziehen können – vielleicht entdecken Sie sogar ein neues Hobby! Das Experimentieren mit anderen Methoden, z.B. Meditation oder Nootropika zur Förderung der Kreativität, kann ebenfalls hilfreich sein. Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist Experimentieren der springende Punkt.

Finden Sie Ihr(e) Auslassventil(e)

Der obige Punkt hängt damit zusammen. Wenn Sie nicht wirklich ein kreatives Hobby oder ein Interesse haben, geben Sie nicht auf. Suchen Sie weiter und probieren Sie neue Dinge aus, bis Sie etwas finden, das Ihnen Freude bereitet. Es ist viel einfacher, kreativ zu bleiben, wenn Sie bestimmte Anlaufpunkte haben, zu denen Sie sich begeben können. Obwohl es das einfacher macht, sollten Sie sich nicht hoffnungslos fühlen, wenn Sie Ihr „Ding“ noch nicht gefunden haben. Die Wahrheit ist, dass jeder ein „Ding“ hat, und wenn er es nicht hat, hat er es einfach noch nicht gefunden. Manche Menschen benötigen länger als andere, um ein Ventil zu finden, das funktioniert und zu ihnen passt. Bleiben Sie dran und suchen Sie weiter!

Bleiben Sie inspiriert

Obwohl dies etwas ist, das von selbst kommen kann, wird es Zeiten geben, in denen Sie aktiv nach Inspiration suchen müssen. Ob Sie nun in sich selbst oder von außen schauen, Sie werden sehen, dass es immer Inspiration um Sie herum gibt, sofern Sie mit den richtigen Augen schauen. Manchmal kann Inspiration auch an merkwürdigen Orten gefunden werden. Vielleicht haben Sie Ihr Zimmer umorganisiert oder aufgeräumt und dadurch den Raum in Ihrem Kopf entrümpelt und Platz für inspirierende Gedanken geschaffen. Vielleicht haben Sie angefangen, einer neuen „Kunst“-Seite auf Instagram zu folgen, die Sie dazu inspiriert hat, Ihre Fähigkeiten zu erweitern. Eventuell haben Sie einen Fremden im Bus getroffen, der Sie dazu inspiriert hat, Ihre Perspektive zu wechseln. Inspiration kann an seltsamen Orten liegen. Hören Sie nie auf, sie zu suchen!

Dies sind nur ein paar Dinge, die ich als hilfreich empfinde, wenn ich versuche, den kreativen Status beizubehalten.

Erklärung, wie man sich mit Kreativität heilt

Okay, wir haben also ein paar Tipps besprochen, die wir anwenden können und die uns dabei helfen, konsequenter kreativ zu sein – aber wie wirkt sich das heilend aus? Sehen wir uns das jetzt an und gehen wir durch, wie Sie sich selbst auf natürliche Weise heilen können.

Im Wesentlichen bedeutet Kreativität, dass man die Vorstellungskraft als ein Instrument benutzt, um originelle Ideen zu generieren, die auf verschiedene Weise angewendet werden können. Kreativität selbst ist nicht so heilsam wie die Anwendung Ihres kreativen Gedankenprozesses auf reale Handlungen/ Aktivitäten.

In diesem Abschnitt werden wir Kunst als ein vages Beispiel für eine kreative Aufgabe verwenden. Hier sind ein paar Beispiele für verschiedene Aspekte des Erschaffens von etwas (wie z. B. Kunst), das eine heilende Wirkung haben kann:

Den Augenblick wahrnehmen:

Wenn wir Kunst schaffen, betreten wir einen Raum in der Zeit, in dem nichts anderes wichtig zu sein scheint und wir haben einen Laser-Fokus auf die Art der Kunst, die wir schaffen. In diesem Gedankenraum zu verweilen, ist unglaublich heilsam. Es ist möglich, so sehr von der Kunst, die Sie schaffen, verschlungen zu werden, dass Sie denken, die Zeit stehe vorübergehend still und nichts außerhalb von Ihnen und Ihrer Kunst existiere. Dies würde man als Leben im Moment bezeichnen, was eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften für den Geist mit sich bringt.

healing methods

Seien Sie nachsichtig mit sich selbst:

Das ist leichter gesagt als getan, besonders wenn es darum geht, Kunst zu schaffen. Viele Künstler sind viel zu hart zu sich selbst und steuern versehentlich darauf zu, Kunst zu schaffen, um sie perfekt zu erschaffen, anstatt sie um ihrer selbst willen zu kreieren. Wenn wir anfangen, Dinge zu tun, ohne unrealistische Erwartungen aufrechtzuerhalten, wird das, was wir tun, so viel mehr Spaß machen. Wenn Sie sich das nächste Mal mit Kunst beschäftigen, versuchen Sie, sich selbst zu schonen und versuchen Wenn Sie lernen, mit sich selbst freundlicher umzugehen, können Sie bereits bestehende Wunden in Ihrer Beziehung zu sich selbst heilen. Selbstliebe ist vielleicht eines der wirksamsten Mittel zur Selbstheilung, die es gibt.

Üben Sie sich in Geduld:

Lernen Sie, sich in den Prozess zu verlieben. In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft kann man leicht in einen Standardmodus geraten, in dem man sich dabei ertappt, alles unnötig zu überstürzen. Wenn Sie sich ein kreatives Ventil suchen, das es Ihnen erlaubt, langsamer zu agieren, wird das einen positiven Einfluss auf Ihren Geist haben. Darauf zu warten, dass die Farbe trocknet, oder aus einem Fehler, den man gemacht hat, etwas zu machen, um nicht wieder von vorne anfangen zu müssen, ist eine gute Gelegenheit, den Trip zu genießen, ohne sich mit dem Gedanken an das Ziel zu verzehren. Wenn Sie in der Lage sind, sich erfolgreich in Geduld mit etwas Äußerem, wie z.B. Kunst, zu üben, wird Ihnen das helfen, sich in Geduld mit sich selbst zu üben. Während des Heilungsprozesses ist Geduld lebenswichtig. Ohne sie werden Sie nicht sehr weit kommen, da diese Dinge Zeit benötigen, um verarbeitet zu werden.

Hingabe:

Sich einer Sache zu widmen (einem Projekt oder einem Hobby) ist gut für Ihre geistige Gesundheit. Etwas zu haben, das Sie nur für sich selbst und für niemanden sonst tun, gibt Ihnen die Möglichkeit, sich in Einsamkeit zu üben, was extrem heilsam sein kann. Wenn Sie jemand sind, der Einsamkeit nicht genießt, dann ist dies der perfekte Weg, um an diesem Aspekt, der Ihnen fehlt, von Ihnen zu arbeiten. Selbstdisziplin wird Ihr Selbstvertrauen, Ihre Motivation und Ihre Inspiration steigern. Ein Schub in diesen drei Bereichen wird Ihnen unweigerlich auf Ihrem Weg der Heilung helfen. Hingabe für Dinge (wie z.B. Kreativität) zu zeigen, wird Ihnen ebenfalls einen Vorteil verschaffen und Ihnen helfen, schneller und mit mehr Anmut zu heilen.

Abschließende Gedanken:

Kreativität ist etwas, das für uns alle zugänglich ist. Verwenden Sie meine hier aufgeführten Tipps, um Ihnen auf die Beine zu helfen, und Sie können erwarten, dass Heilung folgen wird. Das Leben ist nicht einfach, egal, wer Sie sind. Wir können uns das Leben jedoch leichter machen, wenn wir die notwendigen Schritte zur Heilung unternehmen.

Jeder verdient Heilung und Kreativität ist nur ein spannender Weg, um Ihnen dabei zu helfen.

Kommentar verfassen

Share on social media

More on this topic

Die Bedeutung einer Routine

Mit dem Wort Routine sind oft viele negative Assoziationen verbunden. Das Konzept der Routine wird häufig mit jemandem assoziiert, der immer wieder denselben banalen

Thank You for signing up!

Use coupon code newsignup15 to get a 15% discount on your next order of €25 or more