Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit mit nootropischen Ergänzungsmitteln. Ein Starter Pack enthält folgende Nootropika:

• Ginkgo Biloba: 7 Kapseln (120mg pro Kapsel)
• Alpha-GPC: 7 Kapseln (200mg pro Kapsel)
• Rosenwurz: 7 Kapseln (200mg pro Kapsel)
• 5-HTP: 7 Kapseln (100mg pro Kapsel)

Jedes dieser Nootropika kann eine positive Wirkung haben, um Ihren Konzentrations- und Produktivitätsgrad zu erhöhen. Einige der bekannten Effekte sind:

• Ginkgo Biloba hat gezeigt, dass es viele Vorteile besitzt, wie z. B. eine kognitive Verbesserung (1)
• Alpha-GPC zeigt einen möglichen Zusammenhang mit verbesserter Kognition und höherer Lernfähigkeit (2)
• Rosenwurz hat bewiesen, dass es bei zerstreutem, unkonzentriertem Denken hilft (3)
• 5-HTP hat ergeben, dass es die körpereigene Produktion von Serotonin erhöht und die kognitiven Funktionen optimiert (4, 5, 6)

Verweise

1. Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373-381. doi:10.1016/j.arcmed.2003.05.001
2. Schettini G, Ventra C, Florio T, et al. Molecular mechanisms mediating the effects of L-alpha-glycerylphosphorylcholine, a new cognition-enhancing drug, on behavioral and biochemical parameters in young and aged rats. Pharmacol Biochem Behav. 1992;43(1):139-151. doi:10.1016/0091-3057(92)90650-5.
3. Brondino N., Silvestri, De A., Re S., Lanati N. A Systematic Review and Meta-Analysis of Ginkgo biloba in Neuropsychiatric Disorders: From Ancient Tradition to Modern-Day Medicine. Published online 2013 May 28. doi: 10.1155/2013/915691
4. Praag, van H.M., Korf J., Dols L.C., Schut T. A pilot study of the predictive value of the probenecid test in application of 5-hydroxytryptophan as antidepressant. PMID: 4556909 DOI: 10.1007/BF00422612
5. Kious B.M., Sabic H. , Sung Y.H. , Kondo D.G., Renshaw P. An Open-Label Pilot Study of Combined Augmentation With Creatine Monohydrate and 5-Hydroxytryptophan for Selective Serotonin Reuptake Inhibitor- or Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor-Resistant Depression in Adult Women. PMID: 28787372 PMCID: PMC5578880 DOI: 10.1097/JCP.0000000000000754