¿Qué es el astrágalo?
El astrágalo es un extracto de planta derivado de la raíz de la planta Astragalus membranaceus, familia de plantas que se encuentra principalmente en Asia, particularmente en China. Este ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china debido a sus numerosos beneficios para la salud. El astrágalo es conocido por sus propiedades inmunomoduladoras, lo que significa que ayuda a fortalecer y equilibrar el sistema inmunológico. Además, tiene propiedades adaptogénicas, lo que permite al cuerpo afrontar mejor el estrés.
Beneficios del astrágalo:
salud general:
- Apoya la salud respiratoria: ayuda a aliviar las molestias en las vías respiratorias. *
- Salud vascular: ayuda a mantener un sistema (micro)vascular saludable. *
- Apoya el sistema inmunológico. *
- Fomenta el bienestar mental y físico. *
- Protege las funciones cardíacas. *
- Atribuye mejoría en la movilidad y flexibilidad de las articulaciones. *
En la salud de las mujeres
- Contribuye como paliativo de síntomas presentes durante el ciclo premenstrual.
- Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia.
En la salud de los hombres:
- Estimula el incremento en la movilidad de los espermatozoides.
Antienvejecimiento:
- Desempeña un papel activo en la rejuvenecimiento natural de la piel y ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad de la piel.
Compuestos bioactivos en el astrágalo
El astrágalo es rico en compuestos bioactivos que contribuyen a los diversos beneficios para la salud de esta hierba. Los componentes principales son las saponinas, flavonoides y polisacáridos.
Las saponinas son conocidas por sus propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias, fortaleciendo el sistema inmunológico y ayudando a reducir la inflamación.
Los flavonoides tienen poderosas propiedades antioxidantes que neutralizan los radicales libres y reducen el estrés oxidativo, ayudando a proteger las células y los tejidos.
Los polisacáridos apoyan la función inmunológica al estimular la actividad de los glóbulos blancos y mejorar la defensa contra infecciones. Juntos, estos compuestos bioactivos hacen del astrágalo una hierba eficaz para promover la salud y el bienestar general.
Composición química del astrágalo
El extracto de raíz de astrágalo contiene aminoácidos, oligoelementos y vitaminas en pequeñas cantidades, todos los cuales contribuyen a la salud del cuerpo. Aunque estos nutrientes no están presentes en grandes cantidades, en conjunto apoyan diversas funciones corporales, como la función inmunológica, la producción de energía y la protección celular. La presencia de estos nutrientes en el astrágalo lo convierte en herramienta indispensable para mantener una dieta saludable. Estas pequeñas contribuciones pueden tener un efecto positivo notable en la vitalidad y el bienestar general.
Aminoácidos presentes en el extracto de raíz de astrágalo
– Arginina: Apoya la función inmunológica y promueve la cicatrización de heridas.
– Glutamina: Esencial para la salud intestinal y apoya la función inmunológica.
– Tirosina: Desempeña un papel en la biosíntesis de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina, que ayudan a regular el estado de ánimo y la respuesta ante el estrés.
– Triptófano: Precursor de la serotonina, un neurotransmisor que ayuda a regular el sueño y el estado de ánimo.
– Histidina: Importante para el crecimiento y la reparación de tejidos, teniendo un papel en la producción de glóbulos rojos y blancos.
– Lisina: Importante para la síntesis de proteínas, la absorción de calcio y la producción de hormonas y enzimas.
Oligoelementos en el extracto de raíz de astrágalo
El extracto de raíz de astrágalo contiene oligoelementos como el hierro y el magnesio, lo que significa que proporciona pequeñas cantidades de estos minerales esenciales que son importantes para varias funciones corporales. Los oligoelementos son minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, pero que son esenciales para la salud y el funcionamiento adecuado.
- Selenio: Un poderoso antioxidante que protege las células del daño oxidativo, apoya la función tiroidea y el sistema inmunológico.
- Zinc: Apoya la función inmunológica, la cicatrización de heridas, la síntesis de ADN y el crecimiento y desarrollo de células.
- Hierro: Esencial para la producción de hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo, y apoya la producción de energía y el sistema inmunológico.
- Magnesio: Desempeña un papel en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluida la función muscular y nerviosa, la síntesis de proteínas y la regulación de la presión arterial.
Vitaminas en el extracto de raíz de astrágalo:
- Vitamina C (Ácido ascórbico): Un poderoso antioxidante que ayuda a proteger contra el estrés oxidativo, refuerza el sistema inmune y apoya la salud de la piel.
- Vitamina E (Tocoferol): Actúa como un antioxidante, protege las células del daño causado por los radicales libres en las células y apoya la salud de la piel y los ojos.
- Vitamina B1 (Tiamina): Desempeña un papel crucial en la producción de energía al convertir carbohidratos en glucosa y apoya el sistema nervioso.
- Vitamina B2 (Riboflavina): Es esencial para la producción de energía, el metabolismo de grasas y la salud de la piel y los ojos.
- Vitamina B3 (Niacina): Apoya el metabolismo, ayuda a producir ADN y promueve la salud de la piel, el sistema nervioso y la digestión.
- Vitamina B6 (Piridoxina): Involucrada en la síntesis de proteínas, el desarrollo cognitivo y la producción de neurotransmisores como la serotonina y la norepinefrina.
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