Interessante Voordelen Van Lichaamsbeweging Wat Je Niet Weet
Lichaamsbeweging is goed voor je hart, je leeft er langer door, je kunt vet verbranden enzovoort. Dit zijn de meest interessante voordelen van training.
Energie
Producten voor je hersenen: probeer deze voedingsmiddelen om de gezondheid van je hersenen te verbeteren
Een bewuste poging om bepaalde hersenvoedingsmiddelen in onze voeding op te nemen, kan de functies in onze hersenen helpen stimuleren.
Spice Up Your Love Life met tools die jouw seksuele energie verhogen
Seks verlicht stress, produceert “feel-good” hormonen en geeft ons vertrouwen. Hier leest u hoe u uw seksuele energie kunt verbeteren.
Kwaliteit boven kwantiteit: verander uw relatie met slaap
De realiteit is dat de meesten van ons tegenwoordig een heel druk leven leiden – vaak zo druk dat we onszelf zo afgeleid voelen door dingen te doen dat we heel weinig tijd nemen om te ontspannen, te ontspannen of zelfs te genieten van een goede nachtrust. Helaas hebben we allemaal slaap nodig. Als we …
Kwaliteit boven kwantiteit: verander uw relatie met slaap Lees meer »
De kunst van in het moment leven
Leven in het moment-definitie: om echt aanwezig te zijn, mentaal en fysiek, in een moment zonder je zorgen te maken over het verleden of de toekomst. Leven voor vandaag en genieten van elk moment dat voorbijgaat. Wonen in het moment; een concept dat we kunnen begrijpen, maar velen van ons ervaren het zelden. Er zijn …
Wat zijn peptide bioregulatoren
Heb je je ooit afgevraagd waardoor veroudering wordt veroorzaakt en hoe je dit kunt vertragen? Naarmate we ouder worden, verliezen we het vermogen om eiwitten te synthetiseren – de bouwstenen van het menselijk lichaam en de hersenen. Verhoogde suppletie met peptiden kan de eiwitproductie verbeteren en de snelheid van veroudering verminderen. Deze voordelen kunnen worden …
Vegan Nootropics Gids (2021)
Studenten, carierretijgers en andere high performance individuen kunnen gebaat zijn bij methoden om mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Naast voedzaam eten, beweging en rust, wenden veel mensen zich tot suppletie om tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Samen met vitamines, mineralen en eiwitpoeders kunnen gespecialiseerde supplementen zoals nootropics die specifiek de hersenfunctie ondersteunen voor …
Nootropics combineren met andere supplementen
Het kan lastig zijn om nootropics te combineren met andere supplementen. Er zijn veel verschillende termen en dit maakt het ingewikkeld. Deze gids bevat uitleg en tips om een evenwichtig supplementen-plan op te stellen. Het combineren van nootropics met andere supplementen kan helpen om prestaties te verbeteren. Bijvoorbeeld studenten, atleten, zakenmensen of andere high-performance individuen …
Starten met Nootropics
Studenten, zakenmensen en andere high-performance individuen zijn altijd op zoek naar manieren om hun gezondheid te optimaliseren, zodat ze zo succesvol mogelijk zijn. Er zijn veel manieren op prestaties te maximaliseren, onder andere het even van voedzame voedingsmiddelen, voldoende beweging en mindfulness-oefeningen, zoals meditatie. Suppletie is een extra hulpmiddel dat kan worden gebruikt om fysieke …
Het belangrijkste artikel over goede voornemens dat je dit jaar zal lezen
Cerebra Nootropics wenst je een gelukkig en voorspoedig nieuw jaar vol hoop en optimisme. Dat klinkt misschien ver weg, gezien 2020 een jaar vol uitdagingen was. Vanaf het begin voelde 2020 voor velen als een achtbaanrit die niet leuk is. Sommigen hebben het gevoel de weg kwijt te zijn, terwijl anderen veel grotere problemen hebben. …
Het belangrijkste artikel over goede voornemens dat je dit jaar zal lezen Lees meer »