Een vrouw die in een yoga -houding op een Woden -vloer zit

Hoe je jouw yoga practice kunt optimaliseren

In wezen is yoga een groep mentale, fysieke en spirituele oefeningen die vaak…


Een persoon die een tijdschrift aan tafel leest met een kopje koffie en granen

De impact van routine

Vaak heeft het woord routine veel negatieve associaties. Het concept van een…


Een ontzettend glas water zit op een witte tafel met een witte achtergrond

Hoe de kwaliteit van jouw leven toeneemt door hoge kwaliteit drinkwater

We weten allemaal dat water erg belangrijk is. In feite is het misschien wel…


Eén reeks DNA op een zwarte achtergrond

Hoe epigenetica de kracht van genen maximaliseert

Je uiterlijk, gedrag en mentale capaciteit zijn sterk afhankelijk van je genen.…


Een zonsondergangscène

Waarom zonneschijn het beste medicijn is

Here comes the sun, do do do do! Ik ben zo enthousiast om dit artikel te…


Een vrouw die een capsule in haar mond houdt met een gelukkig gezicht erop getrokken

"Alles-in-één" Nootropic-pillen versus afzonderlijke supplementen

Zou het niet geweldig zijn als we gewoon een paar pillen konden nemen om aan…


Een lachende vrouw die poseert met een salade

Producten voor je hersenen: probeer deze voedingsmiddelen om de gezondheid van je hersenen te verbeteren

'Je bent wat je eet!' is een gezegde dat je waarschijnlijk al een miljoen keer…


Een pestel met wat fruit erin

Hoe natuurlijke geneeskunde de geest en het lichaam kan herstellen en stimuleren

Tegenwoordig wordt de natuurgeneeskunde vaak met scepsis bekeken. Sommige…


Een close -up van een microscoop tijdens een klinische proef

Clinical Trials 101: Een Snelle en Gemakkelijke Gids

Klinische proeven: Je hebt er vast wel eens van gehoord en ziet ze in het…


Een wandelende womn staat bovenop een berg die het uitzicht bewondert

Je volle potentie ontdekken: Je ware zelf ontmoeten

Een recent groeiende trend die veel potentie heeft, is de gezondheid van de…