Stress

ashwagandha

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt

De uitdagingen in onze wereld nemen toe en de druk is groot! Van financiële tot gezondheids- tot relatie-uitdagingen, iedereen maakt wel iets door. Dat betekent dat we twee keuzes hebben: (1) ontsnappen naar een eiland en in een boom leven, of (2) ermee omgaan. De eerste keuze werkt misschien, maar niet voor altijd (en sommigen …

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt Lees verder »

peptide bioregulator

Wat zijn peptide bioregulatoren

Heb je je ooit afgevraagd waardoor veroudering wordt veroorzaakt en hoe je dit kunt vertragen? Naarmate we ouder worden, verliezen we het vermogen om eiwitten te synthetiseren – de bouwstenen van het menselijk lichaam en de hersenen. Verhoogde suppletie met peptiden kan de eiwitproductie verbeteren en de snelheid van veroudering verminderen. Deze voordelen kunnen worden …

Wat zijn peptide bioregulatoren Lees verder »

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken

Door het overheidsbeleid met betrekking tot het coronavirus, zijn omstandigheden gecreerd die een negatieve impact hebben op ons fysiek en mental welzijn. Naast het beperken van de bewegingsvrijheid, hebben de regels invloed op hoe we leven, werken, reizen en communiceren met anderen. Dit draagt bij aan een wereldwijde angstepidemie. Lockdowns creeren zonder twijfel een stressvolle …

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken Lees verder »

vegan supplements

Vegan Nootropics Gids (2021)

Studenten, carierretijgers en andere high performance individuen kunnen gebaat zijn bij methoden om mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Naast voedzaam eten, beweging en rust, wenden veel mensen zich tot suppletie om tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Samen met vitamines, mineralen en eiwitpoeders kunnen gespecialiseerde supplementen zoals nootropics die specifiek de hersenfunctie ondersteunen voor …

Vegan Nootropics Gids (2021) Lees verder »

Nootropics combineren met andere supplementen

Het kan lastig zijn om nootropics te combineren met andere supplementen. Er zijn veel verschillende termen en dit maakt het ingewikkeld. Deze gids bevat uitleg en tips om een evenwichtig supplementen-plan op te stellen. Het combineren van nootropics met andere supplementen kan helpen om prestaties te verbeteren. Bijvoorbeeld studenten, atleten, zakenmensen of andere high-performance individuen …

Nootropics combineren met andere supplementen Lees verder »

Starten met Nootropics

Studenten, zakenmensen en andere high-performance individuen zijn altijd op zoek naar manieren om hun gezondheid te optimaliseren, zodat ze zo succesvol mogelijk zijn. Er zijn veel manieren op prestaties te maximaliseren, onder andere het even van voedzame voedingsmiddelen, voldoende beweging en mindfulness-oefeningen, zoals meditatie. Suppletie is een extra hulpmiddel dat kan worden gebruikt om fysieke …

Starten met Nootropics Lees verder »

Het belangrijkste artikel over goede voornemens dat je dit jaar zal lezen

Cerebra Nootropics wenst je een gelukkig en voorspoedig nieuw jaar vol hoop en optimisme. Dat klinkt misschien ver weg, gezien 2020 een jaar vol uitdagingen was. Vanaf het begin voelde 2020 voor velen als een achtbaanrit die niet leuk is. Sommigen hebben het gevoel de weg kwijt te zijn, terwijl anderen veel grotere problemen hebben. …

Het belangrijkste artikel over goede voornemens dat je dit jaar zal lezen Lees verder »

DHM kater tips

Vier de feestdagen met DHM Nu de kerstdagen naderen, is het makkelijk om je mee te laten slepen met alle festiviteiten. Een (online) viering met collega’s, een feestelijk kerstdiner met het gezin, en een (online) borreltje met vrienden op oudejaarsavond. Met al deze activiteiten kan de hoeveelheid alcoholische drankjes snel oplopen. Hoewel dit misschien wel …

DHM kater tips Lees verder »

Nootropics voor stress: 3 oorzaken en oplossingen

Er zijn veel vormen van stress: veroorzaakt door emoties, omgeving, voeding, psychische factoren en andere redenen die ons lichaam en onze geest kunnen belasten – soms tot het uiterste. Hoewel er duizenden artikelen online staan met de beste noötropica voor stress, willen we met dit verhaal een ander geluid laten horen.  In plaats van meer …

Nootropics voor stress: 3 oorzaken en oplossingen Lees verder »