Stress Archieven

Ik nam Lion’s Mane Mushrooms voor 30 dagen, dit is wat er gebeurde 

2 reacties / Focus, Geheugen, Stress, Uncategorized / Door Cerebra Nootropics

Naarmate natuurlijke supplementen steeds populairder worden, wenden steeds meer mensen zich tot nootropics zoals Lion’s Mane. Lion’s Mane is een paddenstoel die al vele jaren wordt gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het heeft zich onlangs over de hele wereld verspreid en veel mensen beginnen de kracht ervan te herkennen als een krachtige nootropic. In …

Ik nam Lion’s Mane Mushrooms voor 30 dagen, dit is wat er gebeurde  Lees meer »

Hoe je jezelf kunt helen met creativiteit: Het ultieme genezen

Laat een reactie achter / Stress, Uncategorized / Door Cerebra Nootropics

Jezelf helen is een grote klus, maar velen van ons lijken te vergeten dat veel genezing, of ook wel ‘heling’ kan worden gedaan zonder de hulp van anderen. Soms kan zelfhulp de beste hulp zijn. Er zijn zoveel methoden van heling. Sommige methoden zijn gericht op een specifiek gebied dat hulp nodig heeft, terwijl andere …

Hoe je jezelf kunt helen met creativiteit: Het ultieme genezen Lees meer »

Kwaliteit boven kwantiteit: verander uw relatie met slaap 

Laat een reactie achter / Energie, Focus, Stress, Uncategorized / Door Cerebra Nootropics

De realiteit is dat de meesten van ons tegenwoordig een heel druk leven leiden – vaak zo druk dat we onszelf zo afgeleid voelen door dingen te doen dat we heel weinig tijd nemen om te ontspannen, te ontspannen of zelfs te genieten van een goede nachtrust. Helaas hebben we allemaal slaap nodig. Als we …

Kwaliteit boven kwantiteit: verander uw relatie met slaap  Lees meer »

De kunst van in het moment leven

Laat een reactie achter / Energie, Stress / Door Cerebra Nootropics

Leven in het moment-definitie: om echt aanwezig te zijn, mentaal en fysiek, in een moment zonder je zorgen te maken over het verleden of de toekomst. Leven voor vandaag en genieten van elk moment dat voorbijgaat. Wonen in het moment; een concept dat we kunnen begrijpen, maar velen van ons ervaren het zelden. Er zijn …

De kunst van in het moment leven Lees meer »

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt

Laat een reactie achter / Stress / Door Cerebra Nootropics

De uitdagingen in onze wereld nemen toe en de druk is groot! Van financiële tot gezondheids- tot relatie-uitdagingen, iedereen maakt wel iets door. Dat betekent dat we twee keuzes hebben: (1) ontsnappen naar een eiland en in een boom leven, of (2) ermee omgaan. De eerste keuze werkt misschien, maar niet voor altijd (en sommigen …

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt Lees meer »

Wat zijn peptide bioregulatoren

Laat een reactie achter / Energie, Focus, Geheugen, Longevity, Stress / Door Cerebra Nootropics

Heb je je ooit afgevraagd waardoor veroudering wordt veroorzaakt en hoe je dit kunt vertragen? Naarmate we ouder worden, verliezen we het vermogen om eiwitten te synthetiseren – de bouwstenen van het menselijk lichaam en de hersenen. Verhoogde suppletie met peptiden kan de eiwitproductie verbeteren en de snelheid van veroudering verminderen. Deze voordelen kunnen worden …

Wat zijn peptide bioregulatoren Lees meer »

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken

Laat een reactie achter / Stress / Door Cerebra Nootropics

Door het overheidsbeleid met betrekking tot het coronavirus, zijn omstandigheden gecreerd die een negatieve impact hebben op ons fysiek en mental welzijn. Naast het beperken van de bewegingsvrijheid, hebben de regels invloed op hoe we leven, werken, reizen en communiceren met anderen. Dit draagt bij aan een wereldwijde angstepidemie. Lockdowns creeren zonder twijfel een stressvolle …

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken Lees meer »

Vegan Nootropics Gids (2021)

Laat een reactie achter / Energie, Focus, Geheugen, Longevity, Stress / Door Cerebra Nootropics

Studenten, carierretijgers en andere high performance individuen kunnen gebaat zijn bij methoden om mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Naast voedzaam eten, beweging en rust, wenden veel mensen zich tot suppletie om tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen. Samen met vitamines, mineralen en eiwitpoeders kunnen gespecialiseerde supplementen zoals nootropics die specifiek de hersenfunctie ondersteunen voor …

Vegan Nootropics Gids (2021) Lees meer »

Guide Combining Nootropics With Other Supplements

Nootropics combineren met andere supplementen

Laat een reactie achter / Energie, Focus, Geheugen, Longevity, Stress / Door Cerebra Nootropics

Het kan lastig zijn om nootropics te combineren met andere supplementen. Er zijn veel verschillende termen en dit maakt het ingewikkeld. Deze gids bevat uitleg en tips om een evenwichtig supplementen-plan op te stellen. Het combineren van nootropics met andere supplementen kan helpen om prestaties te verbeteren. Bijvoorbeeld studenten, atleten, zakenmensen of andere high-performance individuen …

Nootropics combineren met andere supplementen Lees meer »

Starten met Nootropics

Laat een reactie achter / Energie, Focus, Geheugen, Longevity, Stress / Door Cerebra Nootropics

Studenten, zakenmensen en andere high-performance individuen zijn altijd op zoek naar manieren om hun gezondheid te optimaliseren, zodat ze zo succesvol mogelijk zijn. Er zijn veel manieren op prestaties te maximaliseren, onder andere het even van voedzame voedingsmiddelen, voldoende beweging en mindfulness-oefeningen, zoals meditatie. Suppletie is een extra hulpmiddel dat kan worden gebruikt om fysieke …

Starten met Nootropics Lees meer »

Stress

Ik nam Lion’s Mane Mushrooms voor 30 dagen, dit is wat er gebeurde

Hoe je jezelf kunt helen met creativiteit: Het ultieme genezen

Kwaliteit boven kwantiteit: verander uw relatie met slaap

De kunst van in het moment leven

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt

Wat zijn peptide bioregulatoren

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken

Vegan Nootropics Gids (2021)

Nootropics combineren met andere supplementen

Starten met Nootropics

Inschrijven

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang eenmalig 15% korting op een bestelling van €25 of meer.

Sign Up

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang eenmalig 15% korting op een bestelling van €25 of meer.

Thank You for signing up!