living in the moment

De kunst van in het moment leven

Leven in het moment-definitie: om echt aanwezig te zijn, mentaal en fysiek, in…


ashwagandha

Gestrest? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen redenen waarom je Ashwagandha nodig hebt

De uitdagingen in onze wereld nemen toe en de druk is groot! Van financiële tot…


Working From Home Anxiety

5 Tips om lockdown angsten aan te pakken tijdens het thuiswerken

Door het overheidsbeleid met betrekking tot het coronavirus, zijn…


Nootropics voor stress: 3 oorzaken en oplossingen

Er zijn veel vormen van stress: veroorzaakt door emoties, omgeving, voeding,…


Je hersenen en COVID-19: omgaan met mediastress en hoe nootropica daarbij kunnen helpen

Nieuws over COVID-19 is overal en het lijkt erop dat iedereen gespannen is. We…