We weten allemaal dat water erg belangrijk is. In feite is het misschien wel het belangrijkste in de hele wereld gezien wij als mensen vrijwel volledig uit water bestaan. Dat betekent dat, in ieder geval voor ons, niets er meer toe doet dan ervoor te zorgen dat we water van hoge kwaliteit drinken.
Wat is er zo speciaal aan water?
Water vervult veel functies in het menselijk lichaam. Het is zowel een transporteur als een katalysator, een oplosmiddel en een noodzakelijke component voor zowat elke reactie, actie, proces en functie die in het menselijk lichaam plaatsvindt. Het is de belangrijkste voedingsstof voor een mens om te consumeren.
Dus, zolang je genoeg water hebt, zou je goed moeten zijn om te gaan, toch? Nou, niet precies. Ten eerste moet je ervoor zorgen dat je kwaliteitswater krijgt. En helaas zijn de meesten van ons, die in de stad wonen en kraanwater drinken, dat niet.
Denk er maar eens over na. Als je benzine van lage kwaliteit in jouw auto stopt, zal dit ongetwijfeld een groot aantal problemen veroorzaken. Maar is jouw auto gemaakt van benzine? Absoluut niet. Maar stel je voor dat het zo zou zijn. Het inbrengen van benzine van lage kwaliteit zal onmiddellijk grote schade aanrichten. En hetzelfde geldt voor het menselijk lichaam. Het gebruik van brandstof van lage kwaliteit – in de vorm van water – kan ons hele lichaam onmiddellijk en nadelig beïnvloeden.
Wat gebeurt er als we niet genoeg water krijgen?
Ledereen kent waarschijnlijk de term uitdroging. Wanneer we niet genoeg water consumeren, raakt ons lichaam uitgedroogd. Om jezelf te beschermen, leidt je lichaam water van minder vitale organen om naar die die belangrijker zijn voor onze vitale functies. En dit zorgt ervoor dat je hersenen niet meteen uitgedroogd raken als je buiten bent in de zin en een tijdje zonder water zit.
Maar wat gebeurt er precies als je uitgedroogd bent? Als gevolg hiervan kunnen veel complicaties optreden. Specifieke problemen kunnen verband houden met uitdroging van specifieke organen, terwijl problemen zoals vermoeidheid of motorische coördinatieproblemen het gevolg kunnen zijn van algemene uitdroging.
Om in het algemeen te beschrijven waarom uitdroging zo’n diepgaand effect op het lichaam heeft, moet je erkennen dat water de vloeistof is waardoor de elektrische signalen die door onze hersenen en ons zenuwstelsel worden geproduceerd, zich verplaatsen. Als er niet genoeg water in ons lichaam is, is er geen vloeibaar medium waar deze signalen doorheen kunnen reizen. Het vertragen van signalen betekent dat jouw organen niet in staat zullen zijn om de communicatie te ontvangen of te verzenden die nodig is om goed te kunnen functioneren.
Uitdroging wordt vaak het eerst ontdekt vanwege een symptoom dat zich in het hoofd voordoet. Hoofdpijn, traag denken, duizeligheid en verwardheid zijn allemaal veel voorkomende symptomen van uitdroging. Omdat de hersenen constant aan het werk zijn, zo niet miljoenen signalen op elk moment uitzenden, kan zelfs de kleinste verandering in de waterconcentratie vrij gemakkelijk worden gedetecteerd. De hersenen zijn ook een van de belangrijkste organen in het lichaam, dus water zal vaak van andere organen naar de hersenen worden geleid. In dit geval kunnen symptomen elders in het lichaam optreden.
Het belang van hoge kwaliteit van water
Het zou mooi zijn als water gewoon water was, en dat we elk type water zouden kunnen drinken en van dezelfde voordelen kunnen genieten. Helaas is dit niet het geval. Sterker nog, verre van. De realiteit is dat maar heel weinig van ons gezuiverd water drinken.
Kraanwater uit zowat elke stad ter wereld zal rijk zijn aan verontreinigingen die kunnen variëren van farmaceutische producten tot zware metalen tot menselijke afvalproducten. Waterflessen uit supermarkten zijn niet veel beter, eigenlijk veel slechter.
Mensen zijn vaak verrast om te horen dat waterflessen meestal gewoon kraanwater is dat in een fles is ingepakt. Het bevat dus niet alleen dezelfde onzuiverheden die je van stadswater zou verwachten, je hebt ook te maken met de plastic deeltjes die uit de fles in het water zijn opgenomen.
Het resultaat van kraanwater en waterflessen is dat het water een aanzienlijk aantal deeltjes bevat die de overdracht van elektrische signalen in het menselijk lichaam remmen. Deze signalen transporteren de nodige informatie voor ons om welke functie dan ook uit te voeren. Of we nu ademen, onze vingers vertellen te bewegen, of zitten en denken, we gebruiken water om elektrische signalen te verzenden.
Terwijl zuiver water een vloeistofkanaal vormt waar elektrische signalen doorheen kunnen reizen, doet deeltjesdicht water dat niet. Leesbare signalen zullen moeite hebben om door het verontreinigde water te gaan en daardoor de werking van jouw lichaam vertragen.
Deze blokkades van communicatie kunnen behoorlijk ingrijpende gevolgen hebben voor je gezondheid. Na verloop van tijd kan het constante bombardement van onjuiste signalering leiden tot verschillende ziekten en aandoeningen. Stemmingsinstabiliteit, moeite met denken en zelfs de ziekte van Alzheimer kunnen zich ontwikkelen als de communicatielijnen van de hersenen te lang vastlopen.
Om nog maar te zwijgen van het feit dat dit op korte termijn zowel het motorische als het mentale functioneren kan aantasten. Hoogstwaarschijnlijk zou je deze problemen echter niet opmerken, omdat ze geassocieerd zouden worden met je normale staat van zijn, aangezien je dag in dag uit hetzelfde water drinkt. Dit resulteert in de waargenomen voordelen van het overschakelen naar gezuiverd water, die eigenlijk gewoon een terugkeer zijn naar de manier waarop jouw lichaam en geest zouden moeten functioneren:
- Verbeterde motorfunctie
- Verbeterde mentale helderheid
- Verhoogde algemene cognitie
- Verbeterde stemming of verhoogde emotionele stabiliteit
- Verbeterde immuniteit
- Verbeterde energieniveaus
- Verminderde angst
Conclusie
De impact van water van hoge kwaliteit kan niet worden overschat. Helaas leven de meesten van ons in een gebied waar onze primaire waterbron verre van zuiver is. Maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat je toegang krijgt tot schoon water van hoge kwaliteit, kan de kwaliteit van jouw leven en die van jouw gezin verbeteren.