Vitamine B12 1000mcg

2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-12-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-09-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-08-1.png

Cognition

Memory

Ability to focus

7.2025.20

Wissen

Vitamine B12 1000mcg

2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-12-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-09-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-08-1.png

Cognition

Memory

Ability to focus

7.2025.20

Wissen

Vitamine B12 1000mcg

2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-12-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-09-1.png
2021_10_06_Cerebra_Website_Elements-08-1.png

Cognition

Memory

Ability to focus

7.2025.20

Wissen

Wat zijn B12-vitamines?

Vitamine B12 is een in wateroplosbare vitamine die in sommige voedingsmiddelen aanwezig is en algemeen verkrijgbaar is als voedingssupplement. Het lichaam heeft het nodig voor de optimale ontwikkeling, functie en myelinisatie van het zenuwstelsel, DNA-synthese en gezonde vorming van rode bloedcellen.

Voordelen van vitamine B12

Vitamine B12 bevat het essentiële sporenmineraal kobalt, wat leidt tot het gebruik van de naam “cobalamines” voor verbindingen die vitamine B12 bevatten. Het lichaam gebruikt eerst kobalt om B12 te absorberen, waardoor het een essentieel onderdeel is van het suppletieproces. Kobalt is ook nodig om hemoglobine (rode bloedcellen) te produceren en zorgt ervoor dat het zenuwstelsel soepel verloopt door de aanmaak van een myeline-omhulsel – een beschermende, vettige laag die zenuwvezels omgeeft.

Vitamine B12-tekort komt relatief vaak voor, vooral bij ouderen en personen met een veganistisch/vegetarisch dieet dat onvoldoende hoeveelheden B12-rijk dierlijk voedsel bevat. Bovendien lopen personen die een afslankoperatie hebben ondergaan ook risico vanwege veranderingen die tijdens de operatie ontstaan ​​en die het mechanisme schaden dat door het lichaam wordt gebruikt om vitamine B12 uit voedsel te extraheren.

Tekenen van een laag vitamine B12- of vitamine B12-tekort zijn onder meer:

  • Bloedarmoede
  • Abnormale zintuiglijke sensaties
  • Tintelingen in handen, voeten en benen
  • Problemen met lopen, evenwichtsproblemen
  • Ontstoken en/of gezwollen tong
  • Cognitieve problemen, moeite met denken, onvermogen om te redeneren, geheugenverlies
  • Zwakte en/of vermoeidheid

De aanbevelingen voor de dosering van B12 variëren sterk afhankelijk van leeftijd, geslacht en huidige toestand.

Het Amerikaanse National Institute of Health beveelt de volgende dagelijkse hoeveelheden aan:

Leeftijd Aantal
Geboorte – 12 maanden 0.4 – 0.5 mcg
1-8 jaar 0.9 – 1.2 mcg
9-13 jaar 1.8 mcg
14+ 2.4 mcg
*Zwangere/ borst voedende vrouwen 2.6 – 2.8 mcg

Vitamine B12 bijwerkingen

Vitamine B12 wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Sommige bijwerkingen kunnen optreden bij extreem hoge doses, waaronder:

  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid of zwakte
  • Tintelend gevoel in handen en voeten
  • Diarree
  • Misselijkheid en braken

Cellulose, s0-vega capsule, zinkcitraat, antiklontermiddel, (vegetarisch magnesiumstearaat), antiklontermiddel (silica)

Vitamine B12 Contra-indicaties:
Gebruiker discretie wordt geadviseerd. Personen uit de volgende groepen en/of andere groepen met gezondheidsrisico’s dienen een arts te raadplegen alvorens dit of enig ander medicijn te gebruiken:

  • Zwangere of borst voedende vrouwen
  • Kinderen onder de 12 jaar
  • Personen met nierproblemen
  • Personen met hart- en/of bloeddrukproblemen
  • Immuun gecompromitteerde personen

Aanvullende opmerkingen:

  • Overschrijd de aanbevolen dosis niet
  • Buiten bereik van kinderen houden
  • Bewaren in koele donkere omstandigheden
  • Niet consumeren na de houdbaarheidsdatum
  • Geschikt voor veganisten/vegetariërs
  • Dit product en zijn verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA of een andere regelgevende instantie
  • Dit product is een voedingssupplement en is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en/of gezonde levensstijl

Reviews

Write a review for this product