Alpha GPC

7.5062.50

Alpha GPC bevat choline, een essentiële voedingsstof waarvan wordt aangenomen dat deze naast het verbeteren van atletische prestaties ook cognitieve voordelen heeft. Choline komt van nature voor in de hersenen en wordt ook aangetroffen in verschillende voedselbronnen, waaronder eieren, zuivelproducten, vlees en vis.

Hoewel het op natuurlijke wijze door het lichaam kan worden aangemaakt, kan Cerebra Alpha GPC in zijn pure poedervorm functioneren als een effectief supplement dat wordt gesynthetiseerd uit natuurlijke bronnen voor ultieme effectiviteit.

Wissen

Voordelen van Alpha GPC

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat verhoogde suppletie met choline de volgende voordelen kan opleveren:

Betere stemming

Dierstudies tonen aan dat Alpha GPC de productie van dopamine verhoogt in zowel de frontale cortex (verantwoordelijk voor cognitie op een hoger niveau) en het cerebellum van de hersenen. (1)

Verhoogde focus

Alpha GPC hielp bij het vergroten van de aandacht spanne in combinatie met Phosphatidylserine en cafeïne. (2)

Verbeterd leervermogen

Studies met Alpha GPC hebben een mogelijk verband aangetoond met verbeterde cognitie en een beter leervermogen. (3)

Verbeterde fysieke prestaties

Onderzoek toont aan dat Alpha GPC het vermogen kan verhogen en de atletische prestaties verbetert. (4)

Bijwerkingen

Alpha GPC is verkrijgbaar zonder recept en wordt als veilig supplement beschouwd. Bij sommige studies is verlies van eetlust gemeld. (5)

Referenties

  1. Tayebati SK, Tomassoni D, Nwankwo IE, et al. Modulation of monoaminergic transporters by choline-containing phospholipids in rat brain. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2013;12(1):94-103. doi:10.2174/1871527311312010015
  2. Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college students. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:39. Published 2010 Dec 15. doi:10.1186/1550-2783-7-39
  3. Schettini G, Ventra C, Florio T, et al. Molecular mechanisms mediating the effects of L-alpha-glycerylphosphorylcholine, a new cognition-enhancing drug, on behavioral and biochemical parameters in young and aged rats. Pharmacol Biochem Behav. 1992;43(1):139-151. doi:10.1016/0091-3057(92)90650-5
  4. Ziegenfuss, T., Landis, J. & Hofheins, J. Acute supplementation with alpha-glycerylphosphorylcholine augments growth hormone response to, and peak force production during, resistance exercise. J Int Soc Sports Nutr 5, P15 (2008). https://doi.org/10.1186/1550-2783-5-S1-P15
  5. Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303-1315. doi:10.1016/j.fct.2011.03.012

Dosering: 300-600 mg per dag
Gebruik op lange termijn: Alpha GPC lijkt niet verslavend te zijn
Opmerking: Alpha GPC bestaat doorgaans uit 40% choline. 1000 mg Alpha-GPC staat gelijk aan 400 mg choline uit voedsel.

Gebruikstips
Alpha GPC is een bron van choline die gemakkelijk de bloed-hersenbarrière kan passeren, waardoor het een uitstekende aanvulling is op elk noötropicum in de racetam-familie. Het is ook een goede aanvulling op andere supplementen die een verhoogde opname van acetylcholine veroorzaken. Suppletie met Alpha GPC kan hoofdpijn voorkomen die wordt veroorzaakt door lage cholinegehaltes. Alpha GPC zorgt voor een energieboost, daarom wordt aanbevolen om Alpha GPC niet ‘s avonds in te nemen.

Alpha GPC, cellulose (vegetarische capsules)

Gebruikersdiscretie wordt geadviseerd. Personen uit de volgende groepen en/of andere risicogroepen dienen een arts te raadplegen alvorens dit of enig ander medicijn in te nemen:

• Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
• Kinderen onder de 12 jaar
• Personen met nierproblemen
• Personen met hart- en/of bloeddrukproblemen
• Immuun gecompromitteerde individuen

Belangrijke aantekeningen voor gebruik:
• De aanbevolen dosis niet overschrijden
• Buiten bereik van kinderen bewaren
• Bewaar in koele donkere omstandigheden
• Niet consumeren na de vervaldatum
• Geschikt voor vegetariërs/veganisten
• Dit product en zijn verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA of een andere regelgevende instantie
• Dit product is een voedingssupplement en is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en/of een gezonde levensstijl

Reviews

Write a review for this product

Hugo  | May 18, 2020

Ik heb met dit supplement meer energie, handig bij het sporten. Daarnaast zorgt het voor meer mentale helderheid en begrip. - Top!

Tautvydas S  | Mar 27, 2020

Ik kon niet geloven hoe sterk de effecten zijn. Dit supplement is mijn favoriete compound aller tijden en verslaat alle anderen zoals Provigil en Modafinil (op recept). Alpha GPC beschermt de neuronen en zorgt voor een goede signaaloverdracht tussen hersencellen. Verrassend genoeg was ik niet alleen meer gefocust, maar gaf deze nootropic me ook een enorme boost.