Die Kombination aus Ashwagandha, Rhodiola Rosea und Passionsblume ist perfekt, um zu entspannen und Stress abzubauen. Ashwagandha ist eine kraftvolle adaptogene Pflanze, die dem Kรถrper hilft, besser mit Stress umzugehen und fรผr ein Gleichgewichtsgefรผhl sorgt. Rhodiola Rosea unterstรผtzt sowohl Ihre kรถrperliche als auch geistige Belastbarkeit, sodass Sie Stresssituationen besser bewรคltigen kรถnnen. Passionsblume hat eine beruhigende Wirkung und hilft, den Geist zu beruhigen, was ideal nach einem anstrengenden Tag ist. Zusammen bilden diese drei eine natรผrliche Lรถsung, um Spannungen abzubauen und sich wieder ausgeglichen zu fรผhlen.
Gesundheitliche Vorteile von Ashwagandha:
- Trรคgt zu einer normalen Stressresistenz bei*
- Hilft bei Nervositรคt*
- Hilft Ihnen, schneller einzuschlafen*
- Hilft bei Schnarchen*
- Hilft Ihnen, ausgeruht aufzuwachen*
- Hilft Kรถrper und Geist zu entspannen*
- Hilft bei einem unruhigen oder angespannten Gefรผhl*
- Hilft, den Geist klar zu halten*
- Hilft, frisch und aufmerksam zu bleiben*
- Fรผr geistige Belastbarkeit*
Gesundheitliche Vorteile von Rhodiola Rosea:
- Hilft dabei, in Momenten psychischen Stresses emotionalen Trost zu finden. *
- Herz-Kreislauf-System: Trรคgt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Kreislaufsystems bei und versorgt so die Zellen mit Sauerstoff und Nรคhrstoffen. *
- Verdauung: Normalisiert die Funktion des Darmtrakts. *
- Hilft, das Nervensystem zu stimulieren. *
- Trรคgt zu einer normalen Blutzirkulation bei, die mit der Leistungsfรคhigkeit und Reaktionsfรคhigkeit des Gehirns verbunden ist/trรคgt zu einer optimalen geistigen und kognitiven Aktivitรคt bei. *
Gesundheitsvorteile der Passionsblume:
- Trรคgt zu einer normalen Stressresistenz bei. *
- Hilft bei einem unruhigen oder angespannten Gefรผhl. *
- Gut fรผr eine Nachtruhe. *
Bioaktive Nรคhrstoffe in Ashwagandha
Ashwagandha enthรคlt eine breite Palette bioaktiver Nรคhrstoffe, die zu den vielfรคltigen gesundheitlichen Vorteilen dieses Krauts beitragen:
- Alkaloide: Withanolide: Adaptogene und entzรผndungshemmende Eigenschaften.
- Saponine: Stรคrken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit.
- Antioxidantien: Neutralisieren freie Radikale und reduzieren oxidativen Stress, was zum Zellschutz beitrรคgt und die Alterung verlangsamt.
- Aminosรคuren: Unverzichtbar fรผr den Aufbau und die Reparatur von Kรถrpergewebe.
- Ballaststoffe: Fรถrdern die Verdauung und unterstรผtzen eine gesunde Darmfunktion.
- Mineralien: Eisen: Wichtig fรผr die Blutbildung.
Rhodiola Rosea bekรคmpft als Adaptogen Stress
Rhodiola Rosea gilt als starkes Adaptogen, was bedeutet, dass es dem Kรถrper hilft, sich an Stressbedingungen anzupassen. Es stimuliert das Nervensystem und kann stressbedingte Mรผdigkeit und Kopfschmerzen reduzieren. Rhodiola hat eine positive Wirkung bei Schlafstรถrungen, vermindertem Appetit und verminderter Arbeitsleistung. Darรผber hinaus unterstรผtzt es die Wahrnehmung und hilft, die Stimmung zu verbessern. Rhodiola kann auch zur Unterstรผtzung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen, indem es vor Stress und Bluthochdruck schรผtzt.
Kognitive und geistige Leistung
Rhodiola Rosea trรคgt zu einer gesunden Durchblutung bei, die fรผr eine optimale Gehirnfunktion und Reaktionsfรคhigkeit unerlรคsslich ist. Durch die Verbesserung der Durchblutung werden die kognitive Leistungsfรคhigkeit und die geistige Aktivitรคt unterstรผtzt. Dies macht Rhodiola nรผtzlich fรผr Menschen, die ihre Konzentration, ihr Gedรคchtnis und ihre allgemeine Gehirnleistung verbessern mรถchten, insbesondere in Zeiten von Stress oder starker geistiger Anstrengung.
Stressabbau mit Passionsblume
Passionsblumenextrakt wird wegen seiner stresslindernden Wirkung oft als Ergรคnzung verwendet. Es enthรคlt Wirkstoffe wie Flavonoide und Alkaloide, die beruhigend auf das Zentralnervensystem wirken kรถnnen. Diese Verbindungen tragen zur Entspannung des Gehirns bei, indem sie die Produktion von GABA (Gamma-Aminobuttersรคure) stimulieren, einem Neurotransmitter, der bei der Regulierung von Angstzustรคnden und Stress hilft. Aufgrund dieser Wirkung fรถrdert Passionsblumenextrakt ein Gefรผhl der Ruhe und kann helfen, Spannungen abzubauen, was es zu einer beliebten Wahl fรผr den natรผrlichen Stressabbau macht.
*Haftungsausschluss: Gesundheitsbezogene Angabe wartet auf europรคische Zulassung.
