Ginkgo Biloba
Cognition
Memory
Ability to focus
From €3.00
Ginkgo Biloba
Cognition
Memory
Ability to focus
From €3.00
Ginkgo Biloba
Cognition
Memory
Ability to focus
From €3.00
Voordelen van Ginkgo Biloba
In wetenschappelijke onderzoeken is aangetoond dat Ginkgo het vele voordelen biedt, waaronder:
- Verbetering van angstsymptomen (1)
- Verlichting van symptomen van premenstrueel syndroom(PMS) (2)
- Cognitieve verbetering (3)
- Bescherming tegen vrije radicalen die oxidatieve schade veroorzaken (4)
Bijwerkingen
Ginkgo Biloba wordt al generaties lang veilig gebruikt in de traditionele geneeskunde, maar is niet uitgebreid bestudeerd door moderne onderzoekers. Niet-geverifieerde bronnen melden dat sommige gebruikers last hebben gehad van misselijkheid, diarree, duizeligheid, hoofdpijn, buikpijn en/of huiduitslag of een allergische reactie.
Referenties
- Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472-480. doi:10.1016/j.jpsychires.2006.05.004
- Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845-851. doi:10.1089/acm.2008.0493
- Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373-381. doi:10.1016/j.arcmed.2003.05.001
- Bridi R, Crossetti FP, Steffen VM, Henriques AT. The antioxidant activity of standardized extract of Ginkgo biloba (EGb 761) in rats. Phytother Res. 2001;15(5):449-451. doi:10.1002/ptr.814
De dosering van Ginkgo Biloba kan variëren afhankelijk van de reden van gebruik:
Cognitieve verbetering: 120-240 mg 1-4 uur vóór de activiteit
Cognitieve achteruitgang: 40-120 mg, driemaal daags
Duur: tot 6 uur
Langdurig gebruik: Suppletie met Ginkgo Biloba is niet verslavend en er lijken geen problemen met tolerantie te zijn.
Hoewel veel biohackers direct resultaat zien van suppletie met Ginkgo Biloba, zit je misschien in de kleine groep die er langer over doet om de volledige effecten van de suppletie te ervaren. Voor deze groep geldt; geduld wordt beloond.
Ginkgo Biloba, cellulose (vegetarische capsules)
Gebruikersdiscretie wordt geadviseerd. Personen uit de volgende groepen en/of andere risicogroepen dienen een arts te raadplegen alvorens dit of enig ander medicijn in te nemen:
• Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
• Kinderen onder de 12 jaar
• Personen met nierproblemen
• Personen met hart- en/of bloeddrukproblemen
• Immuun gecompromitteerde individuen
Belangrijke aantekeningen voor gebruik:
• De aanbevolen dosis niet overschrijden
• Buiten bereik van kinderen bewaren
• Bewaar in koele donkere omstandigheden
• Niet consumeren na de vervaldatum
• Geschikt voor vegetariërs/veganisten
• Dit product en zijn verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA of een andere regelgevende instantie
• Dit product is een voedingssupplement en is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en/of een gezonde levensstijl
Reviews
Write a review for this product
Waarom ben ik hier ook alweer? Oh ja, ik weet het nog, ginkgo biloba. Dit focussupplement helpt me dingen te onthouden, wat best een uitdaging is voor iemand met adhd. Het is daar geen remedie voor, maar het helpt zeker.
Als je problemen hebt met angst en depressie, is dit supplement een musthave. Combineer dit met visolie en je voelt je zo goed, iedereen om je heen zal het verschil merken :)
Geef een antwoord
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.