Ginkgo Biloba

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Cognition

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Beneficios del Ginkgo Biloba

Estudios científicos han mostrado que el Ginkgo Biloba ofrece muchos beneficios, que incluyen:

  • Mejora de los síntomas de ansiedad (1)
  • Alivio de síntomas del síndrome premenstrual(2)
  • Mejora de las funciones cognitivas(3)
  • Protección contra radicales libres, que causan daño oxidativo(4)

Efectos secundarios:

El Ginkgo Biloba ha sido usado de manera segura por generaciones en medicina tradicional. Sin embargo, no ha sido estudiado extensamente por investigadores modernos. Algunas fuentes sin confirmar han declarado que algunos usuarios pueden haber experimentado náusea, diarrea, mareos, dolores de cabeza, dolor de estómago y/o reacciones alérgicas/ronchas.

Referencias

1.Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Extracto especial de Ginkgo biloba EGb 761 en desorden de ansiedad generalizada y desorden de ajustes con estado de ánimo ansioso: prueba controlada de placebo doble ciego aleatoria. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472-480. doi:10.1016/j.jpsychires.2006.05.004
2.Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. Prueba controlada de placebo doble ciego aleatoria de Ginkgo Biloba en tratamientos de síndrome premenstrual. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845-851. doi:10.1089/acm.2008.0493
3.Cieza A, Maier P, Pöppel E. Efectos del Ginkgo Biloba en el funcionamiento mental de voluntarios saludables. Arch Med Res. 2003;34(5):373-381. doi:10.1016/j.arcmed.2003.05.001
4.Bridi R, Crossetti FP, Steffen VM, Henriques AT. Actividad antioxidante de extracto estándar de Ginkgo Biloba (EGb 761) en ratas. Phytother Res. 2001;15(5):449-451. doi:10.1002/ptr.814

El uso de Ginkgo Biloba puede variar dependiendo de las condiciones que estén siendo tratadas:

  • Mejora cognitiva: 120-240 mg 1-4 horas después de la actidad
  • Deterioro cognitivo: 40-120 mg, tres veces al día

Duración: hasta 6 horas
Usos a largo plazo: Los suplementos de Ginkgo Biloba no son adictivos, y no parece haber problemas con la tolerancia.

Mientras que muchos biohackers ven resultados inmediatos de la suplementación de Ginkgo Biloba, usted puede estar en el pequeño grupo en que toma más tiempo experimentar sus efectos completamente. Para este grupo, se recomienda paciencia; tendrá su recompensa.

Ginkgo Biloba, celulosa (cápsulas vegetarianas)

Se recomienda su uso discreto. Individuos pertenecientes a los siguientes grupos y/o cualquier otro grupo de riesgo deben consultar a un médico antes de tomar éste o cualquier otro medicamento:

• Mujeres embarazadas o lactantes
• Niños menores de 12 años
• Personas con problemas renales
• Personas con problemas cardíacos y/o de presión
• Personas con inmunodeficiencia.

Notas adicionales

• No exceda la dosis recomendada
• Mantenga alejado del alcance de los niños
• Mantenga en condiciones frescas y alejadas de luz
• No consuma después de la fecha de vencimiento
• Adecuado para veganos y vegetarianos
• Este producto y sus declaraciones no han sido evaluados por la FDA ni por otra entidad regulatoria

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