¿Qué es la melena de león?

La melena de león (también llamada Hericium erinaceus) es un hongo comestible que crece en Europa, Asia y América del Norte;  Su nombre divertido proviene de su forma notable, que recuerda la melena de un león macho.

La melena de león se ha utilizado durante mucho tiempo como adaptógeno, especialmente en la tradición herbaria budista de Asia oriental, una sustancia natural que se considera que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés.

Además de “melena de león”, otro nombre bajo el que puede encontrar este nootrópico es “Rey de los hongos”, “Cabeza de oso” y, por último, en japonés, “Yamabushitake”.

¿Cuáles son los beneficios de la melena de león?

Lion’s mane contienen neuropéptidos especiales que lo ayudan a apoyar el crecimiento y mantenimiento de las neuronas y la mielina en su cerebro, por lo que es potencialmente beneficioso para su memoria.*

*Estas declaraciones de propiedades saludables están pendientes de aprobación europea.

Referencias

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