De enige manier om vooruit te komen is door verandering te omarmen, en dat is precies wat we hier bij Cerebra Nootropics doen! Na veel vragen over het uitbreiden van onze webshop, hebben we besloten om nieuwe supplementen toe te voegen. Deze keer zullen we vitamines toevoegen waarvan we vinden dat ze deel moeten uitmaken van jouw dagelijkse dosis aan supplementen. Aangezien ons motief is om een handige online webshop te creëren om jou op weg te helpen naar een lang leven, werd het hoog tijd dat we deze nuttige vitamines aan onze winkel gingen toevoegen.
Laten we eens nader kijken welke producten deel uitmaken van de uitbreiding van onze webshop en waarom je ze misschien wilt gaan opnemen in je dagelijkse streven naar een lang leven!
Wat zijn vitamines?
In wezen zijn vitamines een klasse van organische moleculen die essentieel zijn voor micronutriënten, die een organisme in kleine hoeveelheden nodig heeft voor het functioneren van zijn metabolisme.
Dit is een essentiële categorie voedingsstoffen die we allemaal nodig hebben om te overleven en te gedijen. Laten we eens kijken naar de specifieke vitamines die we in de nabije toekomst in voorraad zullen hebben en het belang ervan.
Vitamine C – Wat is het en waarom hebben we het nodig?
Een van de meest bekende vitamines van allemaal! Vitamine C zit in verschillende voedingsmiddelen en wordt ook als supplement verkocht. Deze essentiële voedingsstof is sterk betrokken bij het herstel van weefsel en de enzymatische productie van bepaalde neurotransmitters.
Personen die gedurende vele weken weinig of geen vitamine C (minder dan 10 mcg per dag) binnenkrijgen, kunnen last hebben van scheurbuik, wat in feite een naam/term is voor vitamine C-tekort. Dit kan ernstige vermoeidheid, ontstekingen in het lichaam/hersenen, huidaandoeningen, gewrichtspijn, langzaam wondherstel, ongezond haar/nagels en nog veel meer veroorzaken.
Verrassend genoeg hebben de meeste mensen een vitamine C-tekort, maar slechts 1 op de 20 mensen heeft er ernstig last van. De rest van degenen die het tekort hebben, hebben symptomen die onopgemerkt blijven totdat ze ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Studies tonen aan dat het consumeren van extra vitamine C, een krachtige antioxidant, het antioxidantengehalte in je bloed tot 30% kan verhogen! Deze enorme toename van antioxidanten in het bloed helpt het lichaam om zich op natuurlijke wijze te verdedigen tegen ontstekingen. Dit kan helpen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten, zoals hartaandoeningen. Een allesomvattende vitale vitamine!
Vitamine B12 – Wat is het en waarom hebben we het nodig?
Vitamine B12 is altijd enorm belangrijk geweest, maar de belangrijke rol die het speelt in de gezondheid wordt steeds bekender, aangezien veel mensen over de hele wereld overgaan op een veganistisch of plantaardig dieet.
Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een vitamine die betrokken is bij het metabolisme en is een van de 8 leden van de vitamine B-familie. Deze B-vitamine is uiterst essentieel voor de werking van bepaalde enzymen in het lichaam en wordt, hoewel niet chemisch verwant, over het algemeen samen in hetzelfde voedsel aangetroffen. Als je er een vindt, vind je waarschijnlijk een andere! Of je nu plantaardig of vlees eet, het kan lastig zijn om elke dag al je vitamine B12 binnen te krijgen. Hier komt suppletie goed van pas!
Als je niet genoeg B12 in jouw dieet krijgt, kan dit leiden tot bloedarmoede, wat betekent dat jouw lichaam niet genoeg rode bloedcellen heeft om het werk te doen, wat kan leiden tot een extreem zwak en vermoeid gevoel.
Een vitamine B12-tekort kan ernstige schade aan je zenuwen veroorzaken en kan het geheugen, het denken en andere vitale hersenfuncties beïnvloeden. Het krijgen van voldoende B12 zal je energieniveaus en mentale helderheid ten goede veranderen!
Vitamine D – Wat is het en waarom hebben we het nodig?
Deze vitamine is een groep van in vet oplosbare sec steroïden die verantwoordelijk zijn voor het verhogen van de absorptie van calcium, fosfaat, magnesium en vele andere biologische behoeften. Elke groep vitamines die wordt aangetroffen in lever- en visolie, zoals vitamine D, is essentieel voor de opname van calcium en het voorkomen van rachitis bij kinderen en osteomalacie bij volwassenen.
Je lichaam moet voldoende vitamine D binnenkrijgen om goed te kunnen functioneren, maar te veel vitamine D binnenkrijgen is ook niet ideaal voor de gezondheid. Deze vitamine helpt bij het versterken van botten/tanden en kan, volgens onderzoek, helpen bij het voorkomen van sommige vormen van kanker. Bovendien helpt het je spieren en spierweefsel gezond te houden!
Om nog maar te zwijgen over het feit dat het een grote rol speelt bij het reguleren van de gezondheid van de hersenen. Het kan de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel helpen en de achteruitgang van de algemene gezondheid helpen uitstellen, waardoor de levensduur wordt verlengd.
Als je consequent genoeg vitamine D binnenkrijgt, zal je een positieve veranderingen opmerken. Je huid, nagels en haar zullen gaan groeien en stralen! Je hebt meer energie en het herstel van blessures gaat sneller. Je zal er beter uitzien, voelen en beter presteren terwijl je tegelijkertijd de levensduur verlengt!
Afsluitende gedachten
Vitaminen zijn overal een must om niet alleen te overleven, maar ook om tot bloei te komen! Door ervoor te zorgen dat je deze vitamines dagelijks binnenkrijgt, zal jouw algehele gezondheid toenemen, waardoor je een lang leven kunt bereiken. Uiteindelijk is het belangrijkste doel van Cerebra om je te helpen een lang, gelukkig en gezond leven te leiden.
We zijn zo enthousiast om deze vitamines aan onze webshop toe te voegen. Houd je ogen open de komende weken voor deze waanzinnige webshop uitbreiding en breid daarmee ook jouw dagelijkse supplementen voorraad uit!